上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

誰からおススメされたかは忘れてしまったけれど、すすめられて読んで良かったなと思う絵本がある。





ストーリーは、いたってシンプル。
だけど、ほっこりする。





表紙




「ぎゅっ」としている動物の親子を眺める小猿




そして、自分のお母さんが恋しくなる




お母さん登場。ぎゅっとされて一安心。



ほっこりしますね。




この絵本、とっても素敵なんだけど、一つ不満点がある。

小猿の名前が「ジョジョ」なんだ。





JOJO好きの僕からすると、素直に絵本に没入できなくなってしまう。

ドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドドド。

ここのところ残業続きだったせいか、どうも体が重い。

肩こりなんてめったにしない体質なんだけど、首回りが妙にだるい。




ちょっと勤務時間が長くなっただけで体調が悪くなるのは、きっと普段から運動をしていないことが原因の一つだと思う。

来年で30歳になるし、体を鍛えてみようかと思い立った。


というわけで、さっそくジムに行ってみた。

• 総合フィットネスクラブ　スポーツパレス　ジスタス

このジムは職場の福利厚生の一環で、職員とその家族は一日500円で利用できる。

家から車で5分ぐらいの場所にあるので、アクセスも容易。

実際利用してみると、思っていたより施設の規模が大きい。エアロバイクなどがずらりと並び、混雑していても順番待ちをしなくてよさそう。

この日はとりあえず、

ストレッチ：15分
バイク　　：30分
筋トレ　　：30分

ぐらいで切り上げた。


そうそう、このジムは温泉施設が併設していて、ジム利用者は専用の温泉に入ることができることも大きな魅力。

500円でジムに行けて温泉にも入れるってお得すぎる！


また、このジムは24時まで利用できるのもすごく便利。


多少残業しても、平日の仕事終わりに寄ることも可能だ。運動する元気があればの話だけど・・・。


とりあえずは、週一で通うことを目標とする。



そして、運動を継続して行うためのモチベーションアップツールとして、記録をつけることにした。

• JogNote - ジョギング・SNS ランニングデータ記録、マラソン大会情報、体調管理機能など、日々のエクササイズに役立つソーシャル・ネットワーク・サービス JogNote [ジョギング・マラソン SNS]

今のところ、自宅から職場までの自転車通勤しか記録できてないけど、時間のあるときにランニングなんかしたいと思う。

携帯電話をスマートフォンに変えてからというもの、月々の携帯代がだいぶ高くつくようになった。

スマートフォン以前は、ほとんど通話もネットもしなかったので月々3,000円ぐらいですんでいたのが、パケット定額制を導入したために月々7，000円ほど請求されるようになった。

月に4,000円の出費増は地味に痛いので、対策を練っている時に「WIMAX(ワイマックス)」に出会った。


WIMAXとは高速モバイル通信サービスの一つで、料金が安い割に通信速度が速いのがウリ。

月額4,000円ほどで最大下り40Mbpsの通信を行うことができる。

このWIMAXをスマートフォンの通信と、自宅でのインターネット通信とに併用できないかと考えた。

独り身ならば、常にモバイルルーターを所持することで出先でも自宅でも通信を行うことができる。

しかし僕の場合、自宅で奥さんがネット接続をする可能性があるので、僕がモバイルルータを持っているだけでは対応できない。

WIMAXはその点も考慮されていて、一契約につき月額200円プラスするだけで、通信を行う機器を一つ追加できる。

要するに、僕のスマートフォン用にモバイルルータを一つ、自宅PCようにルータを一つ購入すれば事足りるのだ。


早速契約したが、支障なく使えている。

モバイルルータが室内で圏外になりやすいのがたまにキズだが許容範囲内。


wimax導入前は、

自宅光回線 6，500円　+　スマートフォン 7，000円　＝　13，500円

だったところ、導入後は、

WIMAX 4，000円　+　スマートフォン 2，000円(基本料)　＝　6，000円


つまり半額以下の支払いで済んでいる。


ルータの購入代金を考慮すると当初は赤字だが、計算するとおよそ半年で元が取れる見込み。